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酷暑による体調不良の熱中症対策料理枠ニコ生20180716
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2018/7/26
2018/7/26 20:00
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祖父が作った赤みそのなす味噌
ニラのお浸し 本枯鰹粉まぶし
胡瓜とジャコの梅肉和え
昆布で出汁取っただけのシジミ汁
茹でたもやしに桃屋のメンマと白ゴマ
青海苔の刺身こんにゃくはからし酢醤油で
なめたけ乗せ冷奴
あたりめとキャベツの漬物(シジミ汁の出汁用に使った昆布も刻んで入れたよ)
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